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単行本「アルファ波:脳の仕組みを使って人生を変える」と それに合わせた音楽と誘導付きの呼吸法を販売しています。 著者のマックス・ロックウェル (Max Rockwell) が脳波をアルファ波へと誘導し、脳と体をリラックスさせます。 本と一緒に音源を活用することで実践がしやすく 内容の理解も深まります。