【音源】Alpha 5(アルファ) 呼吸法 (5分)
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【音源】Alpha 5(アルファ) 呼吸法 (5分)

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『Alpha 5(アルファ)』呼吸法 (長さ5分) この曲は「アルファ波:脳の仕組みを使って人生を変える」 という本に合わせて作った作品です。音楽と声(日本語)誘導付きの呼吸法です。著者のマックス・ロックウェル (Max Rockwell) が脳波をアルファ波へと誘導し、脳と体をリラックスさせます。 目次:「Alpha5」(長さ5分) 著者(声の誘導): Max Rockwell(マックス・ロックウェル)は1976年イギリスに生まれ、オックスフォード大学(神経生物学専攻)を卒業後、日本に移り住みました。 これまで、日本全国でイベントや講演会、ワークショップなどを実施。25年間の自身の経験と、神経科学研究を取り入れた独自の実践法やノウハウをこのアルバム『Alpha』にまとめました。 詳しくは、enpublishing.net をご覧ください。 作曲家: バリー・ゴールドスタイン(Barry Goldstein) 。作曲家として25年のキャリアがあり、これまで、テレビや映画、米国のベストセラー歌手に楽曲を提供。グラミー賞を受賞しています。『Alpha』に使われている曲『The Heart codes」は、60 BPMというテンポによって、脳波をアルファへと導くとともに、脳と心臓の連携を促進します。 バリー・ゴールドスタイン(Barry Goldstein)のその他の楽曲や情報については、www.Barrygoldsteinmusic.com をご覧ください