キッズ 熟睡 呼吸法 【8分】
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キッズ 熟睡 呼吸法 【8分】

¥680 税込

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キッズ 熟睡 呼吸法 【8分】 お昼寝時でも夜眠る時でも子どもに聞かせるだけで熟睡へと導きます。 誘導を聞いているだけで、自然と深呼吸の習慣が身につきます。 この呼吸法は 生物学と脳科学に基づいた方法で自律神経を整え、 脳と体がリラックスできるようにサポートします。 著者(声の誘導): Max(マックス)はイギリスに生まれ、オックスフォード大学(神経生物学専攻)を卒業後、日本に移り住みました。 これまで、日本全国でイベントや講演会、ワークショップなどを実施。 25年間の自身の経験と、神経科学研究を取り入れた独自の実践法やノウハウを著書「アルファ波 脳の仕組みを使って人生を変える」にまとめました。