＼リニューアルしました／ 妊娠中の安心感　呼吸法 【12分】 ハープ演奏がバックになり ８分から１２分の呼吸法になりました！ ストレスを減らしてお母さんと赤ちゃんの安心感を作りましょう。 分かりやすい言葉を使って誘導します。 リラックス効果と安心感を育てる呼吸法です。 胎児はお母さんの呼吸のリズムと心臓のリズムをずうっと聞いています。 お母さんが呼吸のリズムを整えると安心感が生まれます。 お母さんと胎児は深くつながっているはずですが、 忙しい現代の生活では、 じっくりつながる、安心する時間を 作ることが難しいお母さんが増えています。 これから生まれてくる赤ちゃんに安心感を届けましょう。 この呼吸法は 生物学と脳科学に基づいた方法で自律神経を整え、 脳と体がリラックスできるようにサポートします。 ＜ハープ演奏：有田　和代さん＞ 音育ひろば うぽぽ主宰 元保育士。 「音でつながり笑顔を拡散すること」を人生のテーマに、子どもたちや親子を対象にリズムセッションなどを行う傍ら、アイリッシュハープで子守唄などを歌う活動、曲作りも行う。 HP👉 https://otohug88.com/ お問い合わせ👉 [email protected] インスタ👉 @upopo369