キッズ呼吸法 【10分】 マックスと一緒に想像の世界を旅をしましょう。 分かりやすい言葉を使って、子どもも大人も楽しめる呼吸法です。 子どもの頃に呼吸のリズムを整えることを覚えると さまざまの能力が開花されます。豊かな想像力が育ちます。 この呼吸法は 生物学と脳科学に基づいた方法で自律神経を整え、脳と体がリラックスできるようにサポートします。 【ご注意】 ダウンロードは、パソコンでされることをおすすめします。 スマートフォンでは、まれに不具合が起こることがございます。 不具合が起こった場合は、お気軽にお問い合わせください [email protected] 著者（声の誘導）： Max（マックス）はイギリスに生まれ、オックスフォード大学（神経生物学専攻）を卒業後、日本に移り住みました。 これまで、日本全国でイベントや講演会、ワークショップなどを実施。 25年間の自身の経験と、神経科学研究を取り入れた独自の実践法やノウハウを著書「アルファ波　脳の仕組みを使って人生を変える」にまとめたり、 この誘導付き呼吸法『Alpha』シリーズを展開中です。 詳しくは、enpublishing.net をご覧ください。