キッズ呼吸法 【ゆたかな想像力を育てる】
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キッズ呼吸法 【ゆたかな想像力を育てる】

¥680 税込

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キッズ呼吸法 【10分】 マックスと一緒に想像の世界を旅をしましょう。 分かりやすい言葉を使って、子どもも大人も楽しめる呼吸法です。 子どもの頃に呼吸のリズムを整えることを覚えると さまざまの能力が開花されます。豊かな想像力が育ちます。 この呼吸法は 生物学と脳科学に基づいた方法で自律神経を整え、脳と体がリラックスできるようにサポートします。 著者(声の誘導): Max(マックス)はイギリスに生まれ、オックスフォード大学(神経生物学専攻)を卒業後、日本に移り住みました。 これまで、日本全国でイベントや講演会、ワークショップなどを実施。 25年間の自身の経験と、神経科学研究を取り入れた独自の実践法やノウハウを著書「アルファ波 脳の仕組みを使って人生を変える」にまとめたり、 この誘導付き呼吸法『Alpha』シリーズを展開中です。 詳しくは、enpublishing.net をご覧ください。